Πρωινά
Προγράμματα

Πρωινά Προγράμματα

Πρωινά Παιχνίδια

Παρασκευή: 10.30 - 12.00
1-3 ετών και ένας συνοδός

Οι ομάδες στο Αερικό είναι ολιγομελείς και απαιτούν δήλωση συμμετοχής! 
Συντονίστρια: Ελένη Κουτσούκη (Βρεφονηπιοκόμος)

Στο Αερικό σχεδιάσαμε ένα πρωινό γεμάτο κέφι, δημιουργία, διασκέδαση, φαντασία, έκφραση και κίνηση αποκλειστικά για τα πιο μικρά μας Αερικά! Κάθε εβδομάδα σας περιμένει ένα εργαστήριο παιχνιδιού και γνώσης για τα μικρά Αερικά (1-3 ετών) το οποίο περιλαμβάνει χειροτεχνίες και κατασκευές, μουσική και χορό, αισθητηριακές δραστηριότητες και διαφορετικές θεματικές δημιουργίας που κρύβουν εκπλήξεις!
Το πρωινό μας πρόγραμμα απευθύνεται σε παιδάκια που δεν πάνε σχολείο, αλλά θέλουν να συμμετέχουν σε δραστηριότητες, να κοινωνικοποιηθούν, να παίξουν και να διασκεδάσουν και φυσικά να γίνουν μια όμορφη παρέα με τα υπόλοιπα μικρά Αερικά. Κάθε Παρασκευή υποδεχόμαστε τα παιδάκια 1-3 ετών μαζί με έναν συνοδό! Τα προγράμματα ενδέχεται να αλλάξουν με έγκαιρη ειδοποίηση. Κατά τη διάρκεια του χρόνου θα υπάρξουν εργαστήρια μαγειρικής- ζαχαροπλαστικής για τους μικρούς chef.


Σας περιμένουμε! Μπορείτε να συνδυάσετε τα Πρωινά Παιχνίδια με το πρόγραμμα Toddlers-Mother Yoga τις Τετάρτες (10.00-11.00) και να επωφεληθείτε από την έκπτωση!

Ο όρκος των Πράσινων Ιπποτών

Σάββατο: 11.00-12.00
(5-12 ετών)  - πρωινό πρόγραμμα

Συντονίστρια: Βάσια Κουρεμένου (Διαχείριση Περιβάλλοντος & Φυσικών Πόρων) 
Εξερεύνηση, παρατήρηση, μετρήσεις, φύτεμα και άλλες δράσεις που έχουν ως στόχο την ανάπτυξη της περιβαλλοντικής νοημοσύνης των παιδιών. Παίρνουμε μεγεθυντικούς φακούς, σημειωματάρια και μολύβια και συλλέγουμε στοιχεία για τα οικοσυστήματα και ανακαλύπτουμε τις σχέσεις αλληλεξάρτησης που αναπτύσσουν μεταξύ τους τα έμβια όντα. Συνεργαζόμαστε και ανακαλύπτουμε τρόπους για την προστασία του περιβάλλοντος μέσα από την ανακύκλωση και τη χρήση ανανεώσιμων πηγών ενέργειας. Ξεκινάμε τον Οκτώβρη μαθαίνοντας για τα πλαστικά, την αλληλεπίδραση τους με το θαλάσσιο περιβάλλον και πως αλλάζοντας μερικές απλές συνήθειες μπορούμε να υπερασπιστούμε τον πλανήτη μας! 
Το εργαστήριο ανήκει επίσης στις κατηγορίες:
Επιστήμη & Περιβάλλον

Mums & Toddlers Yoga Session

Τετάρτη 10.00 – 11.00 | Διάρκεια Πρακτικής: 60'
1-3 ετών

Θυμόμαστε να φοράμε άνετα ρούχα & προαιρετικά φέρνουμε μαζί μας ένα κουβερτάκι.

Εισηγήτρια: Άννα Σαρούκου (Sol Yoga Athens)
Με το ξεκίνημα της νέας σεζόν μικροί και μεγάλοι συναντιόμαστε για να δημιουργήσουμε, να
διασκεδάσουμε και να κινηθούμε μαζί ανακαλύπτοντας νέες δυνατότητες και τρόπους
επικοινωνίας. Εξερευνώντας κινητικές και αναπνευστικές δεξιότητες απολαμβάνουμε ένα μάθημα
Μums & Τoddlers Υoga. Αρχίζουμε σταδιακά ένα βιωματικό ταξίδι ενεργοποίησης των αισθήσεων,
όπου κάθε ήχος, κάθε βήμα και χρώμα ξεδιπλώνει για κάθε συμμετέχοντα ~μικρό και μεγάλο~ μία
μοναδική διαδρομή όπου όλοι συμβάλουμε στην εξέλιξη της.
Μαθαίνουμε να εστιάζουμε στην παρούσα στιγμή και να αφουγκραζόμαστε ουσιαστικά και βαθειά
ο ένας τον άλλον. H είσοδος στην αίθουσα αποτελεί ένα πέρασμα όπου επιδιώκουμε να
απομονώσουμε κάθε εξωτερικό ερέθισμα, να αφεθούμε στον χρόνο που απλώνεται μπροστά μας
και να παρατηρήσουμε τη σταδιακή κοινωνικοποίηση και την ένταξη κάθε παιδιού στη δομή μίας
ομάδας. Μέσα από ασκήσεις, αναπνευστικά & κινητικά παιχνίδια, στιγμές χαλάρωσης και
συγκέντρωσης οι γονείς έρχονται σε έπαφη με έναν νέο τρόπο συνομιλίας με τους μικρούς ήρωες
της καθημερινότητας τους.
Γονείς και παιδιά διδάσκονται ο ένας από τον άλλο και ανακαλύπτουν ένα επιπλέον σημείο
συνάντησης μέσα από το χαμόγελο και την κίνηση, το τραγούδι και τις παύσεις, την αγκαλιά και
την χαλάρωση. Μία ώρα δημιουργίας, εξερεύνησης, φροντίδας και αγάπης τόσο για τη
συναισθηματική όσο και για σωματική εξέλιξη των μικρών μας φίλων.
Νamaste :-)


Το εργαστήριο ανήκει επίσης στις κατηγορίες:

Μorning Yoga
Session

Τετάρτη 11.30 – 13.00
Level 2-3

Φοράμε άνετα ρούχα και ιδανικά φέρνουμε το δικό μας yoga mat. Λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής.

Εισηγήτρια: Άννα Σαρούκου (Sol Yoga Athens)
Τα πρωινά της Τετάρτης συναντιόμαστε ενεργοποιώντας δυναμικά το σώμα και το νου μέσα από
μία Hatha ~ Flow Intermadiate level πρακτική για ασκούμενους που έχουν ήδη εξοικείωση και
εμπειρία στην yoga. Με οδηγό την αναπνοή και μέσα από ασφαλή καθοδήγηση θα προσφέρουμε
στον οργανισμό μας τα εφόδια για να εναρμονιστεί και να απολαύσει την ενέργεια μίας πρωινής
πρακτικής, η οποία μας χαρίζει μία ξεχωριστή αίσθηση ευεξίας που μας ακολουθεί και στο
υπόλοιπο της ημέρας μας.



Το εργαστήριο ανήκει επίσης στις κατηγορίες:
Top